本书通过把海德格尔早期弗莱堡时期(1919-1923)的“实际生活经验”思想与胡塞尔、狄尔泰和西美尔关于生活、生命的论述放在一起进行比较，辨析他们关于生活、生命的思想在理论上的成败得失，不仅更全面而深刻地理解他们各自的思想，理清他们思想之间的继承和发展关系来说，而且更重要的是，从现象学和生命哲学那里获得有益的启示来理解我们自己的实际生活/生命。